Q.パーソナルトレーニングを受ける前は、どのような事で悩んでいましたか？

A.腰痛や肩コリ、身体が重い、ダルく、洋服のサイズがどんどん大きくなってきました。

人前に出るのも億劫で、疲れやすかった。

20代の体型に戻りたい！腰痛・肩コリの解消したかった。

Q.実際に、パーソナルトレーニングセッション受けてみていかがですか？

A.体調や体力に合わせてトレーニングしてくれるからやりやすく、長く続けられます。身体のこと、食事のこと、教えてくれるので、生活に活かせてます。

50代・女性 M.N様

3ヶ月後：体重−5.2Kg.体脂肪率−4.8%

現在も、筋力を上げていきながら、日々ガンバっています。

トレーニングは、日々積み重ねですね。

当STUDIOでは、短期集中プラン、

継続的にご利用しやすいプランをご提案致しております♪

パーソナルトレーニング沖縄

ダイエット沖縄

パーソナルトレーナー

平田歩

砂川健矢

A-DREAM