沖縄のPRIVATE STUDIO AーDREAMです♪

 

これからパーソナルトレーナーとして日本全国での活動の幅を広げる石川彩さん。

元実業団ハンドボール選手🤾で、教員などの経験を得て、7年勤めた会社を辞めて新しい新天地へと向かいます。彩さんの活動実績は、日本全国でも通用するハンドボールの技術をお持ちで、技術プレーと、トレーナーの知識を活かして活動幅をどんどん広げていきます。😊

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彩さんのInstagramも覗いてみてくだい。😊　チャレンジする彩さんの姿ステキです！

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石川彩さんの可愛いInstagram💁‍♀️

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学生時代には、腰や膝、肩の痛みに悩まされ、膝は手術の経験もされました。

こうして身体の知識を深めていくうちに、身体の調子は絶好調です！

 

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一つのポイントを修正するだけで、腰の負担は消え、膝の動きもスムーズです。

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セルフでできるコンディショニング法をお伝えし、自宅でもご自身でやられています。

 

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左右の体軸のバランスをとり、整えていきます。

 

 

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ご自身のお母様にも、コンディショニングをやってみたところ、股関節の違和感も取れて、歩き方も良くなり、かなり調子が良くなったそう！👏😊

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学んだことが周囲の幸せに繋がるのは嬉しいですね！😊

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彩さん、いつも楽しい時間をありがとうございます！

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実業団ハンドボール、元教員、7年勤めた会社を辞めて新天地へ、全国展開パーソナルトレーナー

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