【ダイエット成功者の告白】

20代女性：体重－８Kg、体脂肪率－４％

Q1.　パーソナルトレーニングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？

明日からダイエットする！運動する！が口癖になっていて、なかなか１人で取り組まずに悩んでいました。

絶対に２０代のうちにキレイにBODYラインを出したいと思っていました。

Q2.　実際にパーソナルトレーニングを受けてみていかがですか？

最初は軽い気持ちで始めましたが、おかげ様で徐々にトレーニングや食事の摂り方が楽しくなってきて、約３カ月ちょっとで周りから、痩せた？という言葉を沢山聞けて、自分でも結果が目に見えてきたので、とても嬉しかったです。また、ファスティングも取り組ませていただけて、食に対する意識も変えることができました。サイズダウンもしてきたので、これから更に引き締めて着たい服を自由に着こなすことが出来るように、自分の身体と向き合い、ながら美を極めていきます！！

一時、沖縄を離れ、海外へお仕事へ行かれたお客様。

また、戻ってきたら、お願いします！

とお手紙まで頂きました。

Ｋさん、ありがとうございます！(*´▽｀*)

また、沖縄に戻って来た際には、お待ちしておりますね！(^_−)−☆

パーソナルトレーニング沖縄

A-DREAM