BOSUを利用した「体幹トレーニング」飛距離UPでご満悦!那覇のパーソナルジム「A-DREAM」
2025/02/27
スタッフブログ
沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです!
体幹が安定するようになってから、バランスBOSUを上手く自由自在にこなせるようになりました!
胸椎の可動域も上がって、飛距離も上がっていると仰います。
体も疲れなくなっているということで、50代をすぎても目標がどんどん出ています!
いくつになっても、目標があるのは良いことですね!
50代 男性
これからも、頑張っていきましょう!
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