姿勢を作る歴史的背景。

【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです♪

日本人(アジア心)は、かつて、農耕民族の人種として、その遺伝を受け継ぎ股関節の曲がりが浅いよう。

また、欧米人は狩猟民族として股関節が深く屈曲するため、背面の筋群が発達しやすい傾向があるよう。

文化の違いや
生活のスタイルが分かれば、
トレーニングをする意味がより深く体感出来ます。

骨格🦴の付き方で、
支店・力点・作用点の位置も異なり、いわるゆる鍛えられやすい筋群も、皆異なる。

自分自身の生活スタイルから、
自分なりのトレーニングスタイルを見つけよう！😊

あなたのスタイルに合わせた
✳︎パーソナルトレーニング✳︎
✳︎美尻エクササイズ✳︎
好評実施中😊🙋‍♀️

#日本人
#アジア人
#農耕民族
#欧米人
#狩猟民族
#文化の違い
#生活スタイル
#骨格の違い
#モーメントアーム
#ヒップエクササイズ
#美脚エクササイズ
#背筋エクササイズ
#美尻エクササイズ
#自分の
#トレーニングスタイルを
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#沖縄
#那覇
#新都心