いつも、ブログの閲覧、ありがとうございます！

本日、第2・木曜、週刊ほ〜むぷらざ記載日でございます！

今回は、スタッフの上原と取材に挑みました！

上原は、初のメディア出演という事で、やや緊張気味でございました。(^^)

わたし達、トレーナー陣は、お客様の目線に合わせ、日々学び合い、必要な運動プログラムをアドバイス致します。

月に1度の、半年間シリーズ！

今回は、4回目！／6回中。

ファンクショナルトレーニング編へ！

『動ける身体作り』です。(^_−)−☆

【これまでの振り返り】

4月。柔軟性を上げて、代謝を上げていきましょう！

5月。上半身編！

6月。下半身編！

となっております。

ぜひお試しくださいませ。

パーソナルトレーニング沖縄

ダイエット沖縄

A-DREAM

平田あゆみ