【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです✨

本日は、健康健康医療福祉事業財団の取り組みである、健康アイランド雑誌の撮影会がありました！

3カ月に1回の撮影です。📸

カメラに笑顔も慣れたかな☺️

 

90分ほどの撮影を終えて、久茂地へ移動！🚙

企業へエクササイズ実践です！
デスクワークが多いということから、ポイントは大腰筋と菱形筋をターゲットにいきましたよ！😊
10分くらいで、大汗かきました！

 

『アイタタタ…』の声も聴こえて来ましたよ！😅

 

また、財団の取り組みは、企業だけじゃなく、高校生たちへも健康を考える取り組みも実施しています！

素晴らしい取り組みですね！

 

 

 

 

皆さまと一緒にエクササイズ出来て、楽しかったです！(^^)

 

 

南風原にある光文堂コミュニケーションのスタッフと！(^^)

 

パチリ！

楽しい現場は、元気が出ますね！😄

新刊号は、3月発行予定です！

お楽しみに！✨

 

 

 

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