メンタルコーチとして、未来の自分へアプローチ！

独立・開業して、3年目！

今年は、パーソナルトレーニングはもとより、メンタルコーチとしての活動の幅を広げていくため、応用科に挑戦していきます。

学び合いは、全国から集まるプロの方々なので、それこそ自分の潜在意識も引き出してもらいました。

コーチングは、相手の潜在意識を引き出していきます。クライアントの顕在的に出る言葉や行動の裏付けには、多大なるその人の大事にする価値観があります。

その潜在意識と行動が一致していれば、何不自由なく毎日ワクワクかのような気分でいられます。

ただ、不一致の場合は、何でこんなにガンバる必要があるの？！とか、他人への嫉妬心やマイナスの感情が生まれたりします。

その導きは、コーチが引き出していきます。そして、必要に応じて、アドバイス致します。

 

『答えは自分の中にある。』

やりたい事があるのに行動出来ない方…や、

スポーツの場面で、最高のプレーを発揮するためには、揺るぎないメンタルが不可欠です。

 

わたしは性格的に、科学的な根拠を欲しがるタイプなので(笑、

この学びでは、そのエヴィデンス(科学的根拠)を学んでます。

それこそ時代背景と共に、知らなきゃ損することだらけ！(笑

 

パーソナルトレーニングにおいては、10年以上も実践と経験を得て、普段通り、トレーニングセッションを行っておりますが、

身体の癖と同じように、考え方にも癖が有るんですね。

『出来ない…ムリ…』

って思った瞬間に、その神経伝達が、筋肉に働きかけ、行動の制限にかかります。

その思考癖を紐解いていきます^_^

良いか悪いかではなく、本来望む自分らしさを、自発的に行動出来る、サポートをさせて頂きます☆彡

 

まだ見ぬ知らない世界が広がるかもしれませんよ！(笑

A-DREAMへどうぞ！(^-^)

 

 

 

 

ラッキーな事に、帰りは貸し切り飛行機を

初体験！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

超ラッキー！！

 

 

パーソナルトレーニング沖縄

メンタルコーチ平田歩

A-DREAM