沖縄のPRIVATE STUDIO AーDREAMです♪

9月からパーソナルトレーナーの養成をお申し込みいただき、パーソナルトレーナーとしての勉強会を始めています、石川彩さん！1ヶ月が経ちました。

元実業団ハンドボール選手🤾で、教員などの経験を得て、7年勤めた会社を辞めて新しい新天地へと向かいます。彩さんの活動実績は、日本全国でも通用するハンドボールの技術をお持ちで、技術プレーと、トレーナーの知識を活かして活動幅がどんどん広がっていく感じがいたします。😊

彩さんの未来の話を聞いているとこちらもワクワクしてきます。😊

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彩さんのInstagramも覗いてみてくだい。😊　チャレンジする彩さんの姿ステキです！

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石川彩さんの可愛いInstagram💁‍♀️

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今でも現役でプレーを続けていますが、

学生時代には、腰や膝、肩の痛みに悩まされ、膝は手術の経験もされました。

こうして身体の知識を深めていくうちに、身体の調子は絶好調です！

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一つのポイントを修正するだけで、腰の負担は消え、膝の動きもスムーズです。

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セルフでできるコンディショニング法をお伝えし、自宅でもご自身でやられています。

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左右の体軸のバランスをとり、整えていきます。

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ご自身のお母様にも、コンディショニングをやってみたところ、股関節の違和感も取れて、歩き方も良くなり、かなり調子が良くなったそう！👏😊

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学んだことが周囲の幸せに繋がるのは嬉しいですね！😊

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彩さん、いつも楽しい時間をありがとうございます！

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実業団ハンドボール、元教員、7年勤めた会社を辞めて新天地へ、全国展開パーソナルトレーナー

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