【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです♪✨

本日は、

『令和2年度 空手道公認コーチI養成講習会』
講師を務めました🙋‍♀️

アシスタントのフォローもあって、4時間という長丁場を滞りなく進められました😊🤝
感謝です🧡

指導者たちと共に目指すのは、
沖縄県勢の『全国制覇』

今回着目したのは、足関節の固有受容器。そして骨盤の前後傾の動き、胸椎の動きです😃
選手の感覚はそれぞれ違う。

選手の感覚と、トレーニング指導が一致したとき、パフォーマンスは必ず向上する。

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