小さな成功体験は、大きな成果を生み出す!メンタルを強化する那覇のパーソナルトレーニングジム「AーDREAM」です♪
2024/09/13
スタッフブログ
沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです♪
「メンタルトレーニング」をスポーツチームへ行った結果、
仲間の信頼関係は、大きな成果を生み出すことがありあます!😊
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日々の練習を積み重ね、「出来ない」という壁にぶち当たるとき、みなさんはどのような行動を取りますか?
①出来ないことをそのままにする。②できるまでやり続ける。③他人の力を借りたらできる(頼る)。
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人は「できること」「できないこと」を繰り返し、少なくとも小さな成功体験を積んでいきます。
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最初は、上手くいかなかいチームプレーでも、
思考錯誤しながら、再度挑戦!
時間はかかっても、出来た!!!👏
一度、成功体験をすることで、
次、やってみても…
できるようになる!!👏😊
「できる!!」「できた!!」という自信はチームの笑顔となり、「信頼関係」に繋がる。
何回やっても上手くいく!☆彡
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強いチームは負けないこと。
単に根性のみならず、究極には楽しいと思えるチームです♪😊
九州大会や全国大会では尚更大切となる、「信頼関係」。
小さな成功体験が、いつか大きな夢を成し遂げていく。
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仲間がいるからできること。
支えられて生きていく。
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出来ないことがわかったら、何から始めますか?😊
まずは行動してみましょう!
出来ることの喜びは、いつか大きな喜びとなる!
チームの人数が多いほど大きな達成感です。😊
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