おはようございます！砂川です(｀_´)ゞ

本日の記事では、私の最近起こった出来事を交えながら、考え方で物事は上手くいくんじゃないかということを書いていきます(^_^)

「思考は現実化する」

何となく聞いたことある言葉だと思いますm(__)m

この言葉、ほんとかもしれません！

最近、こういうことをしたいなという具体的なイメージとかを描くことが多いんですが、そうしたらそれに関する人と出会ったりするんですよ(^_^)

前々から私は、サッカーやりたいなという気持ちと、パワーリフティングやりたいなという気持ちがあったんです。

しかし以前は、やりたいなという気持ちだけで、あんまりイメージができていなかった。

でも最近になって、具体的にどういう感じでやりたいのかをイメージするようになったんです。

そしたら先週、パワーリフティングについて詳しい方と出会うことができたし、社会人1部リーグのチームからもオファーを受けました。

まさに「思考は現実化する」の言葉通りです。

先ほどの文章で、イメージするようになったと書きましたが、イメージできるようになったが正しいのかもしれません。

なぜできるようになったのか。それは意識を高め、目標を設定し、夢中にトレーニングしていたからだと思います！

これまでもトレーニングはしているのですが、何となくやってるときもありました。

それが目標を設定して行うと、それを達成するためにどうしようとワクワクしながら行うようになってきて、色んなイメージが湧いてくるようになってきました。

だから、今やってることを楽しみながらやれるかってことはすごい大事だと思います。

楽しみながら夢中にやる→イメージできるようになってくる→思考は現実化する

ダイエットにも仕事にも、色々なことにおいて言えることだと思いますので、私自身も言い聞かせながら頑張っているところです！

根本的な部分は、メンタル。

モチベーションを保ち続けることって難しいですよね^^;

A-DREAMでは、メンタルコーチングも行っておりますので、興味ある方はぜひ(^_^)

「思考は現実化する」って偉そうな記事書いてる私ですが、魅せる体、パワー、サッカーどちらも挑戦が始まったばかりです(笑)

自身の挑戦も、一緒にトレーニングをするお客様も、「結果」を出せるように、これからも共に精進して参りましょう！

それでは良い休日を〜〜(￣▽￣)

ダイエット

メンタルコーチング

沖縄 那覇

パーソナルトレーニング

A-DREAM

スポーツフードアドバイザー

砂川 健矢