みなさま、こんにちは！

トレーナーの大城です😊

 

2月もあっという間に半分切りましたね❣️

とってもスピーディーな感じがします♡

 

 

では、最近の出来事をお話ししますね😊

 

先週は、外部の方へコンディショニング・

トレーニング指導を行ってきました。

 

 

ケガしない身体作り・体力向上・パフォーマンス向上へ向けて、みっちりと指導させていただきました。

 

選手自身の身体の変化や感覚なども感じて頂き、確認し合いながら指導しました。

 

良い感じです❣️

 

これからも子供たちへ夢を与える

お仕事をされている皆様方へ❣️

私たちも全力でサポートさせて頂きます！

 

共に頑張っていきましょー！！！

 

少しですが、今回のトレーニング

指導風景の方をUPしていきます😊❣️

 

 

 

 

毎回のコンディショニング・トレーニング指導にやりがいや学びを感じる事が出来、心から感謝しております。

 

 

天気も気温も不安定ですので、お互いに風邪をひいたりしないよう気をつけていきましょう。

 

心も健康第一❣️

 

 

 

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大城玲奈