本日は、空いた時間に、

クロスcore180の実施トレーニング！

身体のバランスを保ちながら、けっこうな技を要します！

砂川トレーナーとの戦い、いや、実践中。

砂川くんは、足が絡まれ、ファンクショナルは不器用な感じ。(笑

クロスcore180では、手や足をぶら下げて、行うのですが、砂川トレーナーに、勝った気分です⤴︎⤴︎😁

高重量、筋肉量ではかないませんがね。

(笑

不器用というより、着地にちょっとミスしただけです。

負けられない戦いがココにはある。

本日も、ご利用頂き誠にありがとうございました！

皆さま『クロスcore180』お楽しみに！

(^_−)−☆

Have a good night☆彡

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パーソナルトレーナー平田歩

パーソナルトレーナー砂川健矢

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