『クロスcore180』導入!そして実践!
2016/12/14
スタッフブログ
本日は、空いた時間に、
クロスcore180の実施トレーニング!
身体のバランスを保ちながら、けっこうな技を要します!
砂川トレーナーとの戦い、いや、実践中。
砂川くんは、足が絡まれ、ファンクショナルは不器用な感じ。(笑
クロスcore180では、手や足をぶら下げて、行うのですが、砂川トレーナーに、勝った気分です⤴︎⤴︎😁
高重量、筋肉量ではかないませんがね。
(笑
不器用というより、着地にちょっとミスしただけです。
負けられない戦いがココにはある。
本日も、ご利用頂き誠にありがとうございました!
皆さま『クロスcore180』お楽しみに!
(^_−)−☆
Have a good night☆彡
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