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NEWアイテムで可動域向上とパフォーマンスUPを狙います！効果大のウエイトバー！那覇のパーソナルトレーニングジム「AーDREAM」です
2025/02/01
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ さて、今日から２月とな・・・
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『50代の体幹トレーニング』飛距離が伸びてご満悦！ゴルフパフォーマンスを上げるなら!! 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2025/01/18
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ トレーニングの目的は、・・・
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沖縄県代表として全国大会へ挑む！『中学生の体幹トレーニング』どうすれば勝つことができるのか？那覇のパーソナルトレーニグ『A-DREAM』です
2025/01/17
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ 3月には全国大会を控え・・・
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70代からの簡単エクササイズ♪ 膝の痛みが消えていきました！那覇のパーソナルトレーニングジム『A−DREAM』です
2025/01/16
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ . 今回ご紹介させて頂・・・
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日本代表として活躍する座波政斗選手！国体優勝などの大激震！アジアジュニア選手権でも大活躍です♪ 高校生の体幹トレーニング！那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2025/01/15
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ 今回は、日本代表として・・・
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受験生の皆様へエールを送る！『どうなるんだろう？よりどうしたいか！』を軸に自分の道を進んでくださいね♪ 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2025/01/14
沖縄のパーソナルトレーニングGYM A-DREAMです♪ 受験シーズン真っ只中、・・・
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『身体のキレに変化が！』 スピードが出るようになりました！中学生の体幹トレーニング。那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2025/01/12
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ 日本全国的に、日々寒さ・・・
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『60代からの身体作り！』 いつまでも若々しくいるために♪ 半年間で体重−５Kg,体脂肪率−６％！ スクワットは80 Kg持ち！ 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2025/01/11
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ 60代からの身体作りと・・・
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70代の背中美人！✨歩き方と背筋を意識するとだいぶ絞れてきました♪ いつまでも若々しくいたい皆さまへ必見。那覇のパーソナルトレーニングジム 『A-DREAM』です
2025/01/10
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪ ムーチーの日も過ぎて、・・・
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挑戦することは人生を豊かにしていきます♪ 皆さんの今年の挑戦は何にしますか？那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2025/01/08
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAM です！ 1月も8日となり、１・・・
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100日チャレンジやってみよう！📣 先ずは目標を決める！肌をキレイにしたい…BODYラインを出したい…健康的な体が欲しい！etc 那覇のパーソナルトレーニングジム『A-DREAM』です♪
2025/01/07
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪ さて、新年も『仕事始め・・・
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年末年始の食べ過ぎはどう解消する？内臓脂肪、皮下脂肪の落とし方！年始のダイエット作戦♪ 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です♪
2025/01/06
沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです！ 今回は、ダイエットにつ・・・
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2025年 辛蛇🐍（かのとヘビ）年は、目標が叶いやすい！団体戦優勝🏆に向けて『フィジカルトレーニング』♪ 那覇のパーソナルトレーニングジム『A-DREAM』です♪
2025/01/05
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪ 2025年にもなり新年・・・
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2025年あけましておめでとうございます！🎍⛩️ 年始の営業は1月4日からとなっております♪ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます！😊
2025/01/03
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAM です♪ 新年、明けましておめ・・・
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中学生からの体幹トレーニング！那覇のパーソナルトレーニグジム『A-DREAM』コーチングと合わせて行うと競技力２倍増し！体は軽くなる♪
2024/12/28
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです🎵 本日の12月28日（土・・・
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知念高校女子バレーボール部、新人戦初優勝🏆おめでとうございます！🎉 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』メンタルコーチング実践
2024/12/19
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪ 2年前にご縁がありまし・・・
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知識や情報は簡単に手に入るような時代になりましたが、メンタルコーチングに必要なのは唯一の温度感。那覇のパーソナルトレーニングジム『A-DREAM』です
2024/12/18
沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです♪ さて、12月も18日と・・・
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日本スポーツ協会 空手道公認コーチⅠ・コーチⅡ 指導者養成講習会、講師として登壇させて頂きました！怪我しない身体の使い方、パフォーマンスUPのための体幹トレーニング法 那覇のパーソナルジム『A-DREAM』です
2024/12/16
沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです！ . 12月15日（日）・・・
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『思考パターン』と『行動パターン』をより質の良いものにするメンタルトレーニング！①今何が起きている？ ②ホントはどうなりたい？ ③自分にできることは何？ 自己質問を大切に♪ 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
2024/12/12
沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！ メンタルコーチングの問・・・
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『健康経営』を目指す法人様へご案内♪ 出張トレーニング好評実施中！那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です♪
2024/12/11
沖縄のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です！ 今年も残り20日となり・・・
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