沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです！

メンタルコーチングの問い合わせも増えてきていますので、こちらも簡単に紹介させていただきます。🙏😊

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『メンタルを強くする』とは、

自分への問いかけの質を高めることです！

人の思考は、ほとんど思い込みでできているので、ネガティブに考えることも、ポジティブに考えることも自由なのです。

思考には癖があるので、スキルを持った方とのトレーニングをお勧めいたします。

思考のスキルを高めると、

前向きな行動になります。👏

人間関係が円滑になります。👏

余計なことを考えずに済みます。

無駄に悩むことがエネルギーを消耗させてしまいますので、悩んだ時には、誰かに相談し、考え方を変えたい！と思った方は、プロに委ねてみましょう！

きっと素敵な答えが見つかりますよ。😊

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①今何が起きていますか？

②ホントはどうなりたいですか？

③自分にできることは何ですか？

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まずはこの問いかけから実践してみてください♪

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もし、自分の問いかけに行き詰まるようなことがあれば、お気軽に連絡くださいね📩

あなたの素敵な未来はすぐそこにある！😊

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素敵な未来を共に歩んでいきましょう！👏😊

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