沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪

宮古島リトリートが無事に終了いたしました。

壮大なパワフルな時間でした。県外からご参加いただいた皆さまありがとうございました。

また、リトリートの詳細はブログにUPしていきたいと思います。

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本日は、骨格調整や歩き方で体の違和感を改善するセミナー開催のお知らせです♪

開催日時：10月9日（水）、10時〜13時（約3時間）

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日常生活をできるだけ快適に過ごす！100年時代を自分の足で健康に過ごす♪

このセミナーコンセプトでは「簡単シンプルに解決できる「骨格調整法や歩き方」などをお伝えいたします。

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◎機能解剖学的にみた代償動作の見抜き方。
#身体の痛みや違和感は、どのように起こるのか？　日常生活からの動作癖を解析し、痛みが起こる原因を問題点の抽出から、調整法（コンディショニング）の実際まで！

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まずは原理原則を理解します。

◎ファンクショナルトレーニングの5原則！
（１）重力の利用
（２）分離と協働
（３）キネティックチェーン
（４）3面運動
（５）力の吸収と力の発揮

これらの共通理解を持ちながら、日常のパフォーマンスを高めていきたいですね！
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骨格調整後、動作機能（歩き方）を鍛える！をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

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Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

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セルフでできる（コンディショニング法）調整法までお伝えしていきます。

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開催日時：2024年10月9日（水）

時間：１０時〜１３時

①部　内容：骨格調整法、歩き方の見直し、動作を習得まで。(約２時間)

　担当講師：平田歩

②部　内容：インソール計測会　自身に合った、インソールの選び方。（約１時間）

担当講師：金城かんな

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開催場所：当PRIVATE STUDIO AーDREAM

料金： 15000円

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ご不明な点や、ご質問などがございましたら、遠慮なくお申し付けください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

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