「那覇でウォーキングレッスン」始めてます♪ 夢や目標を現実にする心と身体作り『A-DREAM』那覇のパーソナルジム
2023/11/22 スタッフブログ
心と身体のバランスを整える沖縄のパーソナルトレーニングジムA-DREAMです😊
今年2023年の6月に、
ミセスオブザイヤー2023という大会に出場し、グランプリ👑を受賞しました。
たくさんの応援メッセージありがとうございました。
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11月に開催された日本大会🇯🇵にも出場しました。
大会でのウォーキングレッスンをきっかけに、歩くことは、生きること。100年時代を生き抜くためには、歩き方の見直しかわ大切だと知り、コレまでのトレーニング指導に加え、ウォーキングレッスンも始動しました。
インスタグラムにも、トレーニング風景を載せていましので、フォローもぜひよろしくお願いいたします😊
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長時間歩くと、股関節に違和感が出てしまう…
久しぶりに歩いたら、股関節に痛みが…
そんな経験はありませんか？🤔
整体に頼らずに、
股関節の違和感は、エクササイズで修正出来ます。
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無意識のうちに身体は、
使うとこばかり使っていて、
弱いところは、使わなくなっています。
無意識なので、自分では気付きにくい部分です。
ぜひ一度、歩くことで心身を整えるエクササイズをご体験ください。😊🙋♀️
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那覇市銘苅1-10-45 チュリスHビル201
マックスバリュー近く。(裏隣り)
駐車場2台
pay pay、クレジットカード決済対応
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