【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです✨

先日、沖縄県保健医療福祉事業団のご依頼を承り、企業さま向けへ

『職場で気軽に出来るフィットネス』

というテーマで、姿勢改善をお伝えさせていただきましたよ(^^)

座りっぱなしでパソコン業務が多くなると、姿勢が崩れちゃいますよね。

わたし達は、重力を受けて立っているので、意識しない限り、姿勢が崩れていくのは当たり前のことなんです…。

一日のルーティンとして、是非日常に取り組んでみてください♡

10月の発行になります！

お楽しみに╰(*´︶`*)╯♡

光文堂コミュニケーションのスタッフの皆さま、いつも良心的にありがとうございます😊

快く、撮影できています！

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Ayu.