【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです✨

トレーナーのヒラタです！

先日、沖縄健康アイランドより雑誌の撮影会があり、企業さまへ職場で簡単に出来るフィットネス、運動を紹介してきました(^^)

7月号から、記載されていますので、機会がありましたら、ご覧ください。

健康を身近に、お届け！☺️

数分間でも良いので、毎日動くことを心がけてみてください☺️

心が変わって、日々が楽しくなりますよ♡

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Ayu.