【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A- DREAMです。

運動指導者向けにセミナーのお知らせ

 

今回は、ロクト整形外科にて10年勤め、課長・新垣善是くんと、運動指導者向けのセミナーを開催致します。

 

本セミナーでは、このような内容で進めていきます！

⑴PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方!

⑵ファンクショナルトレーニングの5原則!

⑶患部改善のための、患部外アプローチの徹底！3Dアプローチ

⑷アセスメント(姿勢評価)からのトレーニング法

動作機能を鍛える！をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

↓

Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

↓

Force Closure『筋、筋膜』

↓

骨、関節、靭帯

 

 

5月・第1回目の開催！2部構成。

6月・第2回目の開催！2部構成。

 

第1回

⑴  5月19日・日曜  

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論とは？PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。

内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則！ファンクショナルの5原則。

 

⑵  5月26日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底！3アプローチ！アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで！

受講料金・1 Day 8000円

2日間・受講で、16000円→ 15000円

 

 

 

講師プロフィールは、スタッフブログをご確認くださいませ。

 

 

 

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平田あゆみ