【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A- DREAMです✨

GW真っ只中、いよいよ5月に突入しましたね🥰

『令和元年』新時代の幕開けとなりました！

5月1日は、愉快な仲間と明るく楽しい未来のためのセミナー！☺️

ロクト整形外科で10年勤め、課長にもなった新垣善是くんとプレリリースセミナーしましたよ😉

 

 

 

 

 

本セミナーでは、このような内容で進めていきます！

⑴PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方!

⑵ファンクショナルトレーニングの5原則!

⑶患部改善のための、患部外アプローチの徹底！3Dアプローチ

⑷アセスメント(姿勢評価)からのトレーニング法

 

動作機能を鍛える！をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

↓

Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

↓

Force Closure『筋、筋膜』

↓

骨、関節、靭帯

 

 

 

5月・第1回目の開催！2部構成。

6月・第2回目の開催！2部構成。

 

第1回

⑴  5月19日・日曜  

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論とは？PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。

内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則！ファンクショナルの5原則。

 

⑵  5月26日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底！3アプローチ！アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで！

 

受講料金・1 Day 8000円

2日間・受講で、16000円→ 15000円

 

第2回

⑴ 6月23日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論とは？PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。

内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則！ファンクショナルの5原則。

 

⑵  6月30日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底！3アプローチ！アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで！

 

【受講料金】

1Dayのみ受講料金、8000円

2Day受講・料金、16000円⇨ 15000円

 

 

新垣善是・プロフィール

【経歴】ロクト整形外科クリニック 課長(10年勤務)

【資格】

R-body認定 R-Conditioning Corch

ファンクショナル・ストレングスコーチ

VIPR インストラクター

TRXサスペンションコース修了

FMSインストラクター

米国Gary Instute 公認 ムーブメントアナリシス&パフォーマンスシステムコース修了

 

 

 

 

平田あゆみ・講師プロフィール

A- DREAM代表

運動指導歴 18年、講師歴 10年、

経験と知識を知恵にして、スポーツ能力を引き上げるお手伝い、そして個性を引き出すコーチングに力を注いでいます。

 

 

 

 

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