強風に飛ばされないカラダ作り！

今週も、たくさん嬉しい声を聞けております！

「2週間アドバイス通り取り組んで、ベルトの穴が１つ減った」

「久しぶりに50㎏を切った！」

など。

アホみたいなタイトルのブログですが、(笑

今日はほんとに台風！？って思うような天気ですね(笑)

風は強いけど、めっちゃ晴れてます(^_^)

これなら気をつけて、外で運動するのもありかな？笑

とはいえども、怪我してトレーニングができない期間を作るのは1番よくないので、室内のジムでカラダ動かしましょう♪

僕もお客様に指導するだけでなく、自分自身も目標立てて取り組んでます(｀_´)ゞ

日々のトレーニングでの発見は、セッションの際に伝えております(^_^)

自分がやることで、わかることってありますからね(>_<)

今週もたくさんの嬉しい声を頂いてます！

「2週間アドバイス通り取り組んで、ベルトの穴が１つ減った」

「久しぶりに50㎏を切った！」

などなど、短期的に結果を出すアドバイスを行い、お客様の努力もあって実現でき、一緒に喜んでいます*\(^o^)/*

やりがいを感じる瞬間、たまに泣きそうになるのはここだけの話ですm(__)m笑

さて、今日は沖縄出身のプロボクサー比嘉選手の試合がありますね！

ちばりよ〜〜(￣▽￣)

観戦して、気合い見習って、僕もまた明日から頑張ります(｀_´)ゞ

それではまた！

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A-DREAM

スポーツフードアドバイザー

砂川 健矢