前回ついに第１号ということで、腹筋見せちゃうウェアを着こなすお客様、松尾はつよさんを紹介しました(^_^)

松尾はつよさんは薬剤師でもあり、リンパサロンで施術も行ってます！

私も施術受けたことあるんですが、むくみなどがとてもスッキリします♪

一緒に大会に出場したこともあるはつよさんのサロン、URL貼っておくのでぜひ行ってみてください♪

http://salongolr.com/

A-DREAMからの紹介です。でお安くなります♪

※リンパマッサージも大事だけど、しっかりトレーニングしての綺麗な体作りも大事だとはつよさんはおっしゃってました(笑)入り口はどちらであろうと、みんなで美意識高めていきましょう(￣▽￣)

話は変わりまして、本日もついに第１号が現れちゃいまいした！笑

本日は何の第１号かというと、腕立て伏せを綺麗なフォームで10回やっちゃう女性です！！

え、腕立てって簡単じゃん。そう思った方、腕立ては体を一直線にし、胸をしっかりと地面に近づける、これが正しいフォームです(｀_´)ゞ

(説明写真撮るため、片手でやってみました！片手だと辛い。まだまだな私です。何目指しとんねん。笑)

トレーニングを行なっている方は楽にできるかもしれませんが、そうでない方は男性でもできない方多いです(°_°)

本日、綺麗なフォームで腕立て10回をこなした方は40代女性。A-DREAMに通って頂いて約半年です。

失礼かもしれませんが、最初は色んな動きがぎこちなかったです^^;

週1コースを休むことなく通い続けて、毎回しっかりトレーニングを行っていくことで、膝つきでもやっとだった腕立てが、今日久しぶりにやってみたら膝もつけず、綺麗なフォームで10回こなしちゃいました♪

週1でもやり続ければ変わりますね。そう言って頂いて、今日のトレーニングも一緒に楽しく取り組みました(￣▽￣)

私が感動して泣きそうになったのはここだけの話です(笑)

A-DREAMには、トレーニングの初心者・中級者を中心に、アスリートの方も通って頂いております♪

今後も色んな方に指導しながら、一緒に結果を出せていければと思います(^_^)

ダイエットや体を動かしたい方、どんどんお待ちしております(｀_´)ゞ

それと前回も書きましたが、A-DREAMで働くことに興味のある方もご連絡ください！

それではまた(￣▽￣)♪

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砂川 健矢