「メンタルコーチング」から解ることは、自分自身では気づきにくい思考パターンや行動パターンがあることに気付かされることがあります。物事の様々の視点から自分自身を見つめることができると、新たな価値観が生まれ、枠（コンフォートゾーン）を超えて日常を過ごすことができ、行動が前向きになります。
積極的な行動や挑戦することは、人生がより豊かになります。
弊社では、お客様のご要望にお応えできるよう、様々なコースをご用意しております。

弊社のトレーニングの特徴は、専門性に特化した呼吸パターンの正常化、姿勢の正常化、動作の正常化、持久力、筋力UP、パワーUPなど、
お客様の課題とするトレーニングを厳選し、最大に効果を引き出していきます。普段使えていない筋肉を刺激していくことで、様々な症状が改善されることがあります。いつまでも若々しく、健康でいられるために、ご自身の身体を向き合うことから始めましょう！
細胞の新人代謝が正常であれば、身体は3ヶ月で新しく生まれ変わります。正しい栄養と適度な負荷をかけることにより、老若男女問わず、
筋力をつけなが体脂肪を減らすことにより、BODYラインが整い、生き方にも変化が現れます。
※PNFとは脳神経リハビリを応用した手技です。スポーツ障害の原因解明にも用いられます。
※FMSとは、姿勢・動作解析を行う評価法です。

普段使えていない筋肉を刺激していくことで、様々な症状が改善されることがあります。いつまでも若々しく、健康でいられるために、ご自分の身体を向き合うことから始めましょう。
細胞の新陳代謝が正常であれば、身体は3ヵ月で新しく生まれ変わります。正しい栄養と適度な負荷をかけることにより、老若男女問わず、筋力をつけながら体脂肪を減らすことにより、理想の身体へ導くことができます。

当STUDIOでは、呼吸パターンの正常化、姿勢の正常化、動作の正常化、持久力、筋力UP、パワーなど、お客様の課題とするトレーニングを厳選し、最大に効果を導き出していきます。